Уход за новорожденным

После возвращения из роддома у родителей сразу возникает множество вопросов по уходу за малышом. Первый месяц жизни ребенка называется периодом новорожденности. Это время, когда малыш привыкает к абсолютно новым условиям жизни и окружению. Правильный уход и гигиена — основа для здоровья ребенка и формирования полезных привычек у родителей. При этом важно не переборщить с заботой там, где ее избыток может навредить. Чтобы было легче запомнить советы, их можно разделить на несколько групп.

Микроклимат

Правильный уход начинается с факторов окружения. Малышу, несмотря на всю его уязвимость, не нужны стерильные условия. А вот факторы комфортного микроклимата — крайне важны. Из-за склонности к перегреванию и особенностей процессов теплообмена новорожденному будет максимально комфортно при температуре 20–22 градуса, хотя семейные привычки тоже можно учитывать. Оптимальная относительная влажность при такой температуре воздуха — 45–55%. Слишком сухой воздух пересушивает и кожу, и слизистые глаз и дыхательной системы. Именно поэтому поддержание баланса микроклимата помогает малышу быстрее адаптироваться. Уборка в детской должна проводиться регулярно, но не стоит пытаться создать из комнаты операционную. Частое проветривание, влажная уборка, утилизация предметов ухода (салфетки, подгузники, грязные пеленки), хранение уличной одежды и коляски за пределами детской комнаты — этого вполне достаточно. А вот обработка мебели спиртовыми антисептиками, кварцевание комнаты, использование ароматизаторов для дома нежелательны, так как вреда от этого может быть больше, чем пользы.

Гигиена после естественных отправлений

Самое основное — регулярная гигиена интимной зоны. Подмывать малыша нужно после каждой дефекации, проточной водой комфортной температуры, аккуратно проводя чистыми руками спереди назад, то есть от животика к ягодницам. Особенно это важно для девочек. После подмывания проверьте, не остались ли каловые массы в паховых складках, между половыми губами (у девочек) и на мошонке (у мальчиков). Гигиенические салфетки — походный вариант, дома ими лучше не злоупотреблять, чтобы избегать лишнего трения в деликатных зонах. Каждый раз при смене подгузника стоит проверять, не оставляет ли подгузник следов от резинки на животе и бедрах, а также раздражения в месте контакта с кожей. Правильный размер подгузника — важный фактор комфорта ребенка.

Купание и уход за кожей

Купать новорожденного необходимо в теплой воде с температурой 36–37 °C. Это соответствует температуре тела младенца, поэтому не вызовет неприятных ощущений. Измерить температуру можно с помощью специального термометра-поплавка или даже использовать старомодный метод — опустить локоть мамы в подготовленную воду. Если вода не будет казаться холодной или горячей, скорее всего она подойдет для купания. Водные процедуры в первые дни после роддома желательно проводить каждый день. После купания лучше отдавать предпочтение воздушным ваннам или промакивать кожу мягким полотенцем, а не вытирать насухо.

Кожа новорожденного в первые недели жизни может шелушиться, особенно в области живота, рук и ног. Это естественный процесс, и торопиться с удалением чешуек не стоит. Для смягчения кожи оптимально использовать эмоленты — уходовые гипоаллергенные средства в виде крема, бальзама или эмульсии для купания. Если состояние кожи смущает или вызывает беспокойство, то лучше обратиться к педиатру.

Уход в области лица

Главные советы по ежедневному уходу за этой чувствительной зоной будут следующие.

• Протирайте глазки ватным диском, смоченным теплой чистой водой или физиологическим раствором (который можно приобрести в аптеке), плавными аккуратными движениями от наружного угла глаза к внутреннему. На каждый глаз используйте новый ватный диск.

• Для носика используйте физиологический раствор или специальные капли для гигиены носа. Закапывайте по 1–2 капли 2–3 раза в день или чаще, если воздух дома сухой или в носу быстро образуются корочки. Корочки можно аккуратно удалять ватным жгутиком, предварительно размочив корочку раствором для гигиены.

• Очищение ушек нужно проводить только снаружи, убирая серу или чешуйки кожи только из завитков ушной раковины. Для этого можно использовать «ушные» палочки, но вводить палочку (даже с ограничителем) непосредственно в слуховой проход опасно.

Пуповинный остаток

После выписки из роддома пуповинный остаток может оставаться в скобке. Процесс подсыхания и отпадения остатка должен быть естественным. Для этого достаточно просто гигиены кожи вокруг пупка чистой водой или физиологическим раствором. А после того, как пуповинный остаток полностью отпадет, обрабатывать ранку ничем не нужно — заживление произойдет само. Если родители замечают выраженную красноту, отечность в области ранки, неприятные выделения или запах — стоит срочно обратиться к врачу.

Ногти

Ногти нужно стричь по мере отрастания, когда становится возможным захватить край ногтя ножницами. Ножницы разумно использовать специальные, с ограничителями на концах, чтобы снизить риск травмы. Располагайте ножницы перпендикулярно пальчику, чтобы срезать ноготь, но оставить его уголки. Такой способ уменьшит вероятность врастания в кожу и воспаления. Процедуру лучше делать во сне после кормления, когда малыш максимально спокоен.