Состав детской аптечки для отпуска и путешествий

«Что обязательно положить в детскую аптечку?» — вопрос, который способен вызвать головную боль даже у самых организованных родителей. Хочется ничего не упустить, но и не тащить с собой лишнее, ведь от продуманного набора зависит не только физическое самочувствие малыша, но и нервы всей семьи. Мы решили сэкономить ваше время, и наш педиатр, руководитель выездной службы Вячеслав Фетискин собрал все ключевые рекомендации, лайфхаки и списки в одном подробном гайде.

Общие советы 

1. Соберите только необходимое. Невозможно предугадать абсолютно все ситуации на отдыхе.

2. Используйте удобную компактную аптечку, чтобы лекарства и другие средства было легко доставать.

3. Заранее соберите все инструкции к препаратам в одну папку или файл в телефоне. Вы должны чётко понимать, в каком случае применяется каждое средство из аптечки.

4. Проверьте, что все препараты имеют опознавательные знаки с названием.

5. Уточните соответствие каждого препарата возрасту ребёнка.

6. Уточните данные об аллергии на лекарства. Вспомните или узнайте в медицинской карте точное название препарата, на который есть аллергия.

7. Проверьте сроки годности и правила хранения всех лекарств. Не стоит брать с собой лекарства, требующие особых условий хранения.

8. Уложите всё вместе так, чтобы средства первой необходимости (перевязочные средства, антисептик, жаропонижающие) оказались сверху, а менее востребованные – под ними.

9. Для перелёта соберите совсем небольшую аптечку из средств, которые могут понадобиться в салоне самолёта (обезболивающее, пластыри). 

10. Отдавайте предпочтение компактным блистерам и мини-флаконам. Громоздкие картонные упаковки смело оставляйте дома – они только занимают место.

11. Планируйте запас лекарств из расчёта на 3–5 дней поездки. Если за 2–3 дня самостоятельного лечения улучшения не наступают – не тяните, сразу ищите местного доктора.

12. Формируйте и храните детскую аптечку отдельно от взрослой. В экстренной ситуации это сэкономит драгоценные минуты и исключит ошибку с дозировкой.

13. Продумайте безопасное хранение: аптечка должна быть недоступна для ребёнка как в транспорте, так и в месте проживания.

Аптечка для детей

Условно все средства можно разделить на несколько групп. Для того чтобы собрать всё было легче, лучше следовать списку.

1. Помощь при травмах

2. Помощь при заболеваниях дыхательной системы, ушей, глаз 

* препараты отличаются концентрацией в зависимости от возраста ребёнка

3. Помощь при боли, повышении температуры и аллергии

4. Помощь при расстройстве ЖКТ и обезвоживании

5. Антибактериальные препараты для приёма внутрь

Правила применения системных антибиотиков у детей в поездке:

• Препараты назначаются только при строгих показаниях и после обязательного очного осмотра педиатром.

• Отсутствие врачебного контроля грозит затяжным выздоровлением и риском осложнений.

• Оптимальная стратегия: приобрести лекарство на месте строго по рецепту, выписанному после осмотра.

• Начинать и проводить курс терапии необходимо исключительно под руководством местного врача, оказавшего вам помощь.

6. Ингаляционная терапия

Если у ребёнка уже были эпизоды нарушения дыхания (одышка, синдром «ложного крупа», синдром бронхиальной обструкции), то стоит приобрести компактный МЕШ-небулайзер (mesh, электро-сетчатый ингалятор, (например, Glenmark Nebzmart, AND). Приобретайте комплектацию с детской маской. В большинстве случаев для проведения ингаляций требуются три препарата:

• Физиологический раствор (натрия хлорид 0,9%) в дозированных буфусах

• Пульмикорт (будесонид)

• Беродуал (ипратропия бромид+фенотерол)

7. Индивидуальные средства

В эту категорию входят медикаменты, жизненно необходимые, если у ребёнка есть хронические диагнозы или высокая вероятность внезапных обострений (например, ингаляторы при бронхиальной астме).

Важное правило: всегда рассчитывайте объем лекарств с существенным резервом. Этот запас защитит вас, если путешествие затянется дольше запланированного срока.

Средства ухода и защиты

Эти средства не является лекарственными препаратами, но от этого не менее важны в путешествиях, особенно в жаркие или тропические страны.

Солнцезащитные средства

Стоит помнить, что младенцам до 6 месяцев не рекомендовано находиться на открытом солнце даже с защитным кремом – для защиты нужно использовать только тень и одежду из хлопка и льна (или специальную солнцезащитную одежду). С 6 месяцев возможно наносить крем от солнца на открытые участки тела. Качественные санскрины для детей отличаются широким спектром действия, надежно блокируя как UVA, так и UVB-лучи. Как правило, это универсальные формулы, которые можно наносить на лицо и тело. Базовое требование к таким средствам – максимальный фактор защиты (SPF 50+) и водостойкость.

• Предпочтительно использовать форму крема, а не спрея.

• Наносите крем обильным слоем.

• Не забывайте про уши, заднюю часть шеи, голени и стопы.

• Используйте средство заранее (за 15-20 минут).

• Обновляйте средство каждые 2 часа, после купания, потения.

• В конце дня или после прогулки смывайте солнцезащитное средство с кожи ребёнка.

После нахождения на солнце можно использовать специальные спреи или кремы после загара (они содержат антиоксиданты, увлажняющие компоненты, витамин Е, пантенол, алоэ).

В случае появления потницы или солнечного ожога используйте цика-кремы.

Репелленты

Средства используются для отпугивания насекомых и клещей, и могут наноситься на кожу или на одежду и коляску перед прогулкой. Разрешенными и безопасными для детей являются те, что произведены на основе ДЭТА, IR 3535, пикаридина (для обработки одежды), перметрина (для обработки колясок и одежды), метофлутрина (только для фумигаторов).

Для кожи

Для одежды и колясок

Эмоленты

Это увлажняющие и смягчающие средства для сухой кожи. Бальзам более жирный, крем и эмульсия – более лёгкие. На фоне смены климата и нахождения на солнце коже может потребоваться дополнительный уход, например, нанесение крема после душа.

Теперь здоровье ребёнка под контролем. Счастливого пути!