Зависимости у детей и подростков

Какие бывают зависимости у детей?

У детей школьного возраста чаще всего наблюдается зависимость от компьютерных игр, мобильных устройств, социальных сетей. Врачи утверждают, что эта зависимость у детей опасна тем, что у ребенка пропадает желание контактировать с реальным миром, он комфортнее чувствует себя в виртуальной реальности. Он перестает ощущать потребность в общении, играх и совместных делах с другими детьми, начинает испытывать сильную тревогу при коммуникации. Чем выше уровень зависимости от компьютерных игр и социальных сетей, тем больше ребенок закрывается от окружающих, становится раздражительным, иногда агрессивным. Последствия такой зависимости отражаются на здоровье (ухудшение зрения, искривление позвоночника, нарушение питания, сна) и мешают полноценному развитию личности. Описаны случаи, когда ребенок начинает воспринимать реальность как компьютерную игру, перестает понимать, что другому больно, что какие-то действия опасны или непоправимы. У ребенка, страдающего зависимостью, может нарушиться способность к сопереживанию и выстраиванию близких отношений.

На этапе переходного возраста у многих подростков формируется зависимость от курения. Сейчас активно используют электронные сигареты, которые считаются безопасными (не вызывают привыкания к никотину), но приводят к эмоциональной зависимости.

На протяжении многих лет молодежная тусовка не обходится без сигарет. Персонажи кино и сериалов, современных молодежных бестселлеров продолжают быть курящими. Многие взрослые курят. Наблюдая все это, подросток делает вывод: "Быть крутым, независимым, взрослым = покурить". Так же происходит с алкоголем и кофе, которые помогают "взбодриться" или "снять стресс". Кроме того, курение помогает почувствовать принадлежность к группе сверстников, ощутить себя в безопасности, среди своих. А ведь этих вещей можно добиться и другими способами - изменением поведения, развитием своих способностей и коммуникативных навыков.

Если игнорировать эти зависимости ребенка и не пытаться преодолеть их в подростковом возрасте, в они могут нанести серьезный урон здоровью и развитию личности человека.

Почему появляются зависимости?

Зависимости у детей могут появляться по разным причинам. Спровоцировать их могут коммуникативные трудности, низкая самооценка, неуверенность, сильное давление и завышенные ожидания со стороны родителей или же полное отсутствие внимания, нехватка эмоциональной близости в семье.

Риску формирования зависимого поведения подвергаемся мы все. Универсальными факторами, помогающими противостоять зависимости являются:

• умение разбираться в своих чувствах и потребностях, выражать их адекватными способами,
• умение разрешать конфликты и отстаивать границы,
• наличие поддержки со стороны семьи и сверстников,
• наличие интересных дел в жизни.

Эти и другие умения могут не сформироваться у ребенка "сами собой", поддержки по разным причинам может не быть. Тогда ребенок оказывается беззащитен перед лицом зависимости.

Что делать, если у ребенка зависимость?

Понять, когда простые увлечения перерастают в зависимое поведение – непросто. Если у родителей появились опасения, что ребенок становится жертвой компьютерной зависимости, попробуйте поговорить с ним об этом. Не стоит вводить жесткие запреты и ставить ультиматумы. Лучше постараться обратить внимание ребенка на интересные ему дела и спортивные занятия. Если Вы узнали, что подросток курит или употребляет наркотики, нельзя резко критиковать, унижать и наказывать его. Такая реакция оттолкнет его и сделает дальнейший контакт невозможным. Необходимо выяснить, какие непреодолимые проблемы есть у него в жизни, поделиться своим опытом решения проблем, а также борьбы с курением (или как удалось не начать курить). Полезно аккуратно рассказать ему о вреде курения, приведя в доказательство факты и обоснованную информацию. Родителям рекомендуется запастись терпением, потому что зависимое поведение сложно быстро преодолеть.

Записаться на прием к психологу в клинику Фэнтези можно по телефону +7 (495) 106-79-99