Снеговская Ольга Сергеевна

Работает по специальности с 2015 года.

Специализация:

• Практикующий эксперт по детскому сну с 9-летним стажем (с 2015 г.), психолог детско-родительских отношений, основатель портала о детском сне O-SNE.ONLINE: более 2500 семей в индивидуальной работе.
• Руководитель Института Семейного Сна в России, более 200 000 успешных историй налаживания сна с 2017 г.
• Основатель Клуба консультантов Института Семейного Сна, член профессиональных ассоциаций специалистов по детскому сну, регулярный спикер научно-практических сомнологических конференций и семинаров для специалистов и родителей.

Ученица профессора Марка Вайсблута (ученика Уильяма Демента — «прародителя» сомнологии)
Автор запатентованной программы «5 шагов к здоровому и крепкому сну»
Регулярный председатель секций по детскому сну ежегодных конференций в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова и в МГУ с 2017 года.
Автор более 100 статей о детском сне, включая материалы на портале Минпросвещения РФ растимдетей.рф.
Гость программ Первого канала и МИР24.

Членство: Международная Ассоциация Специалистов по детскому сну (IACSC), Российское Общество Сомнологов (РОС), Национальное общество специалистов по детскому сну (NSPSS)

Основное образование:

• ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» УДПРФ, диплом о профессиональной переподготовке, «Психолог», 2018 г.
• ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» УДПРФ, диплом о профессиональной переподготовке, «Клинический психолог», 2019 г.

Дополнительное образование/курсы:

• «Консультант по детскому сну», Институт Семейного Сна, США, 2015
• «Снижение риска реализации Синдрома Внезапной Смерти Младенца (СВСМ) и превентивное обучение родителей и специалистов организации безопасного пространства сна младенцев», Американская Академия Педиатрии, США, 2015.
• «Работа с травмирующими переживаниями мамы при обучении сну», Татьяна Ивановна Кузьмина, клинический психолог, к. п. н., доцент кафедры специальной психологии и реабилитологии факультета клинической и специальной психологии МГППУ, Москва, 2019.
• «Психология семьи», НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», Москва, 2020.
• «Семья изнутри. Формирование психического и психологического состояния ребенка внутри семьи», НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», Москва, 2020.

Принципы работы:

В основе еженедельные часовые консультации.

По сну:

Первая консультация - ознакомительная, анализ картины сна ребенка, составление плана и определение сроков работы, первых упражнений на неделю.

Вторая и последующие консультации - оценка результатов упражнений, разбор вопросов, работа над ошибками, корректирующие упражнения на неделю.

Порядок работы по сну:

• 1 неделя на подготовку условий и правил сна, подбор режима дня;

• 2 недели на работу в методике обучения сну;

• Еще 1 - 3 недели на корректировку режима после обучения и его закрепление.

Улучшение сна можно ожидать на любом этапе работы. Обычно самая непростая первая неделя, на второй семья уже начинает спать лучше, и мы решаем основные цели - обучаем ребенка самостоятельному сну, а на 3 - 6 неделе мы дорабатываем другие задачи по плану, подбираем и закрепляем индивидуальный режим.

По поведению:

• Первая консультация - ознакомительная, составление плана и определение сроков работы, первых упражнений на неделю.

• Вторая и последующие консультации - оценка результатов упражнений, разбор вопросов, работа над ошибками, корректирующие упражнения на неделю.

Улучшение поведения можно ожидать уже на второй неделе работы.

Возможно совмещение с процессом улучшения сна, так как качество отдыха определяет поведение ребенка, его способность к саморегуляции и выполнению правил и требований родителей.