![Снеговская Ольга Сергеевна]({"src":"\/upload\/resize_cache\/iblock\/82d\/yrabk5odi2mt4u23lpl244yx56l4d6o1\/9999_1840_1\/BRYA-Snegovskaya-Olga-Sergeevna-Spetsialist-po-detskomu-snu_-psikholog.png"} "Снеговская Ольга Сергеевна")
Работает по специальности с 2015 года.
Профессиональные навыки:Помогает родителям с детьми от 0 до 12 лет решать вопросы сна и поведения, получать удовольствие от укладывания ребенка спать высыпаться самим и находить 3-5 часа свободного времени в день для себя, своего партнера и своих увлечений.
Специализация:
- Руководитель Института Семейного Сна в России, более 200 000 успешных историй налаживания сна с 2017 г.
- Основатель Клуба консультантов Института Семейного Сна, член профессиональных ассоциаций специалистов по детскому сну, регулярный спикер научно-практических сомнологических конференций и семинаров для специалистов и родителей.
Ученица профессора Марка Вайсблута (ученика Уильяма Демента — «прародителя» сомнологии)
Автор запатентованной программы «5 шагов к здоровому и крепкому сну»
Регулярный председатель секций по детскому сну ежегодных конференций в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова и в МГУ с 2017 года.
Автор более 100 статей о детском сне, включая материалы на портале Минпросвещения РФ растимдетей.рф.
Гость программ Первого канала и МИР24.
Членство: Международная Ассоциация Специалистов по детскому сну (IACSC), Российское Общество Сомнологов (РОС), Национальное общество специалистов по детскому сну (NSPSS)
Основное образование:
- ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» УДПРФ, диплом о профессиональной переподготовке, «Психолог», 2018 г.
- ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» УДПРФ, диплом о профессиональной переподготовке, «Клинический психолог», 2019 г.
Дополнительное образование/курсы:
- «Консультант по детскому сну», Институт Семейного Сна, США, 2015
- «Снижение риска реализации Синдрома Внезапной Смерти Младенца (СВСМ) и превентивное обучение родителей и специалистов организации безопасного пространства сна младенцев», Американская Академия Педиатрии, США, 2015.
- «Работа с травмирующими переживаниями мамы при обучении сну», Татьяна Ивановна Кузьмина, клинический психолог, к. п. н., доцент кафедры специальной психологии и реабилитологии факультета клинической и специальной психологии МГППУ, Москва, 2019.
- «Психология семьи», НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», Москва, 2020.
- «Семья изнутри. Формирование психического и психологического состояния ребенка внутри семьи», НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», Москва, 2020.
Принципы работы:
В основе еженедельные часовые консультации.
По сну:
Первая консультация - ознакомительная, анализ картины сна ребенка, составление плана и определение сроков работы, первых упражнений на неделю.
Вторая и последующие консультации - оценка результатов упражнений, разбор вопросов, работа над ошибками, корректирующие упражнения на неделю.
Порядок работы по сну:
-
1 неделя на подготовку условий и правил сна, подбор режима дня;
-
2 недели на работу в методике обучения сну;
-
Еще 1 - 3 недели на корректировку режима после обучения и его закрепление.
Улучшение сна можно ожидать на любом этапе работы. Обычно самая непростая первая неделя, на второй семья уже начинает спать лучше, и мы решаем основные цели - обучаем ребенка самостоятельному сну, а на 3 - 6 неделе мы дорабатываем другие задачи по плану, подбираем и закрепляем индивидуальный режим.
По поведению:
-
Первая консультация - ознакомительная, составление плана и определение сроков работы, первых упражнений на неделю.
-
Вторая и последующие консультации - оценка результатов упражнений, разбор вопросов, работа над ошибками, корректирующие упражнения на неделю.
Улучшение поведения можно ожидать уже на второй неделе работы.
Возможно совмещение с процессом улучшения сна, так как качество отдыха определяет поведение ребенка, его способность к саморегуляции и выполнению правил и требований родителей.