«Мааам, купи батут на дачу! Буду прыгать на нем весь день!»
Сейчас в продаже есть батуты самых разных размеров и форм. Производители утверждают, что прыгать полезно и безопасно. И батуты отлично занимают детей с утра до ночи. Здорово, правда?
Да, до первого «батутного перелома» или другой серьезной травмы.
Что это за перелом такой?
Какие еще травмы можно получить на батуте?
И что делать, если батут уже куплен и ребенок его обожает?
Разбираемся вместе с хирургом-травматологом Ильей Зеленкиным.
Такой термин уже применяется в медицине. Это перелом трубчатых костей — большой берцовой и голени. У детей более гибкие и эластичные кости, поэтому перелом бывает, как правило, без смещения — за счет компрессии костной ткани. В таких случаях дети жалуются на боль в ногах, а переломы выявляются только на рентген-снимке.
Сотрясение мозга
Другие травмы головы и шеи (которые могут привести к постоянному параличу или даже летальному исходу)
Вывихи, растяжения
Боли в ногах и в спине из-за непривычной нагрузки на мышцы. Особенно если ребенок прыгал на батуте в течение долгого времени.
Внимание! Сетки и мягкие накладки на батуте НЕ защитят вашего ребенка от травм.
Травму получить еще легче, если ребенок:
Находится на батуте не один, а прыгает вместе с друзьями — есть риск столкновения
Неправильно приземлился во время прыжка
Ударился о пружины или жесткую раму
Делает сальто и кувырки, насмотревшись роликов в Тиктоке
Неосторожно спрыгнул с батута на землю
Многое зависит от самого ребенка. У кого-то в детстве хорошая координация, и он будет более ловко прыгать. А у кого-то координация и сила мышц похуже. Такие дети подвержены большему риску травмы.
Американская академия педиатрии рекомендует:
Не покупайте батут домой и на дачу
Не посещайте батутные центры
Не бросайтесь к батуту, если увидели его на детской площадке
Есть более безопасные способы физической активности: игра в мяч, катание на велосипеде (не забудьте шлем!), командные игры.
Батут — это спортивный снаряд, ему место в гимнастическом зале, если ваш ребенок занимается в спортивной секции по прыжкам на батуте под руководством тренера.
Соблюдайте меры предосторожности:
Один человек на батуте!
Не делать кувырков и трюков
Проверяйте мягкие защитные накладки и сетку — все должно быть в абсолютном порядке, без повреждений
Ограничьте время: попрыгал 15-20 минут — и переключился на другую игру