Повышенный сахар у ребенка

Глюкоза — источник энергии, основное топливо организма. Чтобы клетки правильно функционировали, обязательно нужно употреблять продукты, содержащие углеводы . Но высокий уровень глюкозы в крови сигнализирует о нарушении в обмене веществ и может привести к различным осложнениям.

К распространенным ранним признакам относятся:

• Чрезмерная жажда и голод. Если ребенок постоянно хочет пить и есть, это может быть ранним признаком высокого уровня сахара в крови.

• Частое мочеиспускание. Высокий уровень сахара может привести к повышенному выделению мочи, в результате чего ребенок будет ходить в туалет чаще обычного, даже ночью.

• Усталость и раздражительность. Дети с повышенным уровнем сахара в крови могут испытывать усталость (так как глюкоза в большей степени находится в крови, а внутрь клетки не проникает, энергия не образуется) и раздражительность, что влияет на их настроение.

• Ухудшение зрения: нечеткие, размытые контуры предметов, появление «мушек» перед глазами, невозможно читать продолжительное время.

• Необъяснимая потеря веса. Несмотря на повышенный аппетит, ребенок может терять вес из-за неспособности организма правильно перерабатывать глюкозу.

• Сухость кожных покровов, ощущение сухости во рту.

Один из возможных признаков инсулинорезистентности (нечувствительность клеток к инсулину) , приводящей к повышению уровня глюкозы в крови — потемнение кожи на определенных участках тела (шея, подмышки и пах).

• Диабет 1 типа. Это аутоиммунное заболевание возникает, когда иммунная система организма ошибочно атакует и уничтожает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

• Диабет 2 типа — в основе заболевания лежит инсулинорезистентность. В настоящее время становится все более распространенным среди детей из-за таких факторов, как малоподвижный образ жизни, неправильное питание и ожирение.

• Промежуточным этапом между нормой и диабетом может быть такое состояние как преддиабет. Уровень сахара выше нормального, но не достигает «диабетических цифр». При грамотно подобранном лечении предиабет обратим.

• На фоне таких заболеваний, как ОРВИ, бактериальные инфекции, травмы, уровень сахара в крови может повышаться. Так называемая стрессовая гипергликемия.

• Некоторые лекарства, например кортикостероиды, могут способствовать повышению уровня сахара у восприимчивых детей.

Пациенты, у которых выявлены:

• отягощенная наследственность по сахарному диабету 2 типа

• повышенная масса тела

• малоподвижный образ жизни

• гестационный сахарный диабет у матери

• состояния, связанные с инсулинорезистентностью (потемнение кожных складок, гипертония, дислипидемия, синдром поликистозных яичников).

Если вы подозреваете, что у ребенка повышенный уровень сахара в крови, первый шаг, который необходимо предпринять:

• Обратиться за медицинской помощью. Проконсультируйтесь с педиатром, опишите жалобы и пройдите тщательное обследование. При необходимости доктор назначит лечение или направит к эндокринологу.

Конечно, если мы говорим о сахарном диабете 2 типа. Для этого :

• Обратите внимание на рацион питания вашего ребенка. Старайтесь избегать продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, почаще включать продукты, содержащие клетчатку (овощи и фрукты).

• Следите за питьевым режимом. При необходимости напоминайте ребенку пить воду.

• Поощряйте физическую активность, занятия спортом.

Предиабет можно вылечить?

При предиабете уровень сахара увеличивается, но не так критично, как при диабете. Специфических симптомом чаще всего нет, может беспокоить слабость, повышенная сонливость, постоянное чувство жажды. Преддиабет — это состояние, которое чаще всего обратимо при выполнении рекомендаций врача. При лечении важно снизить риск развития сахарного диабета и нормализовать показатели углеводного обмена.

Как лечат предиабет:

• медикаментозная терапия

• изменение образ жизни

• коррекция массы тела и питания

• увеличение физической активности.

Всегда ли уровень сахара повышен у любителей сладкого?

Наличие сладостей в рационе не является проблемой, особенно если в целом ребенок питается правильно. Однако частое употребление большого количества сахара и его содержащих продуктов, особенно при отсутствии регулярных физических занятий , может способствовать увеличению веса, а это является риском развития сахарного диабета.

Может, лучше вообще исключить сахар из детского рациона?

Если в целом ребенок питается правильно, то нет необходимости что-то специально менять или запрещать. Табуирование темы сладкого может искусственно создать у ребенка его повышенную ценность, и в будущем вырасти в расстройство пищевого поведения. Не запрещайте детям наслаждаться тортиком или десертами в гостях или на празднике, принимать гостинцы от бабушек и друзей. Просто следите, чтобы процент добавленного сахара был не более 5-10 от всего рациона (по рекомендациям ВОЗ).