Что делать, если обгорел на солнце?

Солнечные ожоги – результат воздействия ультрафиолетовых лучей или их искусственных источников.

Основные факторы риска развития солнечных ожогов:

  • Время воздействия УФ-лучей. Чем дольше вы находитесь на солнце без защиты, тем выше риск

  • Интенсивность. Чем выше УФ-индекс, тем быстрее можно обгореть

Как развивается солнечный ожог?

Что делать, если обгорел на солнце?

УФ-лучи воздействуют на кожу, меланоциты (клетки в эпидермисе) начинают вырабатывать пигмент меланин – он обеспечивает появление загара.

При избыточном воздействии УФ-лучей меланоциты не справляются – не могут выработать достаточное количество пигмента, и мы получаем ожог: воспаление, расширение сосудов и, в конце концов, гибель клеток.

Симптомы солнечного ожога появляются в течение нескольких часов после воздействия УФ-лучей:

  • Покраснение кожи

  • Теплая или горячая на ощупь кожа

  • Боль или повышенная чувствительность

  • Головная боль, усталость, сонливость

  • Ощущение песка в глазах

Солнечный ожог может возникнуть на любом участке тела: в том числе, на коже волосистой части головы и ушных раковин. Глаза особенно чувствительны к ультрафиолету.

Первая помощь при солнечном ожоге

  • Принимать прохладные ванны или душ — можно часто

  • После промокнуть тело полотенцем, нанести увлажняющий крем с алоэ вера

  • Для уменьшения боли, отека, покраснения можно принять нурофен

  • Пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание

  • При сильном дискомфорте допустимо применение топических глюкокортикостероидов – коротким курсом и после консультации с доктором

Что нельзя использовать при солнечном ожоге?

  • Масло

  • Спиртосодержащие средства


Читайте также
Общие вопросы
Топ-5 самых опасных ягод
14.09.2023
Топ-5 самых опасных ягод
Общие вопросы
Безопасность на солнце
29.08.2023
Безопасность на солнце
Общие вопросы
У ребенка кружится голова. Это опасно?
26.08.2023
У ребенка кружится голова. Это опасно?
Общие вопросы
Как правильно выпаивать ребенка?
24.08.2023
Как правильно выпаивать ребенка?
Общие вопросы
Кондиционер (не) виноват?
12.08.2023
Кондиционер (не) виноват?
Общие вопросы
Как победить морскую болезнь?
06.07.2023
Как победить морскую болезнь?
Общие вопросы
Дети и кофе
27.06.2023
Дети и кофе
Общие вопросы
Можно ли дать ребенку валерьянку перед экзаменом?
25.05.2023
Можно ли дать ребенку валерьянку перед экзаменом?
Общие вопросы
Как пережить ЕГЭ и другие экзамены?
17.05.2023
Как пережить ЕГЭ и другие экзамены?
Общие вопросы
Аппендицит у детей
12.04.2023
Аппендицит у детей
Общие вопросы
Трещины на языке у ребенка
05.04.2023
Трещины на языке у ребенка
Общие вопросы
Как узнать, есть ли у ребенка пищевая аллергия?
03.04.2023
Как узнать, есть ли у ребенка пищевая аллергия?
Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресах и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.