Coca-Cola спасает от обезвоживания и ротавируса. Это правда?

Есть ли доказательства, что кола полезна?

• Нигде в мире нет ОФИЦИАЛЬНЫХ рекомендаций по использованию колы в качестве лечения чего-либо (будь то рвота, диарея, головная боль или кашель)! 
• Нет данных о противорвотном или противовирусном действии каких-либо компонентов колы. 
• Нет и не будет исследований по оценке эффективности таких подходов при обезвоживании (особенно у маленьких детей), так как потенциально это опасно для жизни! 

Таким образом, используя при лечении ребенка непроверенное средство, вы проводите неучтённый эксперимент, отрицая при этом доказано эффективные подходы. Давайте разберем все самые популярные мифы о пользе колы.

Миф 1. Ортофосфорная кислота, содержащаяся в коле, убивает ротавирус 

Миф 2. Кола помогает при обезвоживании

Регидратация - это не просто при обезвоживании «попить водички/колы/сока/компота/морса».

При диарее и рвоте организм теряет большое количество воды и электролитов, необходимых всем клеткам организма для нормального функционирования. 

Почему кола не подходит для регидратации:

• в ней мало натрия, и она уменьшает всасывание воды в кишечнике
• в ней мало калия, без которого вода наоборот начинает уходить из тканей в кишечник, усиливая диарею (есть данные о гипокалиемии при злоупотребления колой)
• в ней очень много глюкозы (так много, кола затрудняет всасывание воды)
• кола содержит кофеин, который обладает некоторым мочегонным действием, что может увеличить потерю жидкости!

Миф 3. Кола – это антисептик

Нет. Соляная кислота желудка  - более сильный «антисептик», чем кола. Для сравнения, pH Coca-Cola 2,5-3, а рН в желудке 1-2. 

Откуда возник миф о чудесных свойствах колы?

Это маркетинг. Не секрет, что бутылочку Coca-Cola можно купить практически в любой точке мира, включая самые отдаленные уголки развивающихся стран. (Но в этих же странах каждый девятый ребёнок умирает в возрасте до 5 лет - в том числе от диареи и обезвоживания). Есть данные, что стараниями корпорации-производителя доступность Coca-Cola в некоторых странах третьего мира чуть ли не больше, чем чистой питьевой воды и тем более ORS (oral rehydration salts). А с учетом низкого уровня гигиены и высокой распространенности инфекционных диарей, потребность в питье высочайшая. И Coca-Cola оказывается самым доступным, безопасным (с точки зрения инфекций) напитком. Конечно, лучше она, чем ничего или чем некачественная вода, которая служит источником заражения. 

Скорее всего, оттуда путешественники и привезли миф о чудодейственных свойствах колы исцелять от диареи. Но мы с вами живем в цивилизованном мире, где есть доступ к растворам для оральной регидратации (ORS).

Итак: чем нельзя выпаивать детей, а чем можно?

Грамотные доказательные врачи НЕ рекомендуют колу и другие сладкие газированные напитки для выпаивания детей при обезвоживании и всячески стараются бороться с этим мифом. 

Британские, немецкие и объединённые европейские (ESPGHAN+ESPID) рекомендации по ведению детей с острой диареей и рвотой говорят: НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ давать сладкие соки и газированные напитки, чтобы не ухудшить состояние ребёнка. 

В качестве первого лечения при острых гастроэнтеритах у детей должны использоваться растворы для оральной регидратации со сниженной осмолярностью (они продаются в аптеках).

Такие растворы должны содержать (по рекомендациям ВОЗ):

рецепт ВОЗ:

• натрия хлорид — 2,6 г;
• тринатриевый цитрат, безводный — 2,9 г;
• калия хлорид — 1,5 г;
• глюкоза — 13,5 г;
• вода 1 л.