Что такое гастрит?
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Часто гастрит ассоциируют с болью в животе. Однако это не так: гастрит не вызывает симптомов. А причинами болей в животе у ребенка могут быть функциональные расстройства ЖКТ (в большинстве случаев – функциональная диспепсия) или язва желудка.
Гастрит может быть острым (внезапно появляется и быстро проходит) и хроническим (длится месяцами или даже годами).
Гастрит у ребенка – как его заподозрить?
Как мы уже сказали выше, гастрит (ни острый, ни хронический) не вызывает симптомов. Если у ребенка есть боли в животе, нужно показать его детскому гастроэнтерологу для выявления истинной причины. Самая частая причина неприятных симптомов в верхней части живота (боль, дискомфорт, вздутие, отрыжка) – это функциональная диспепсия. Такое состояние безопасно.
Однако в редких случаях жгучие боли в верхней части живота могут быть признаком язвы желудка. Чтобы не пропустить серьезное заболевание, нужно показать ребенка врачу.
Хронический гастрит – что его вызывает?
Хронический гастрит у детей развивается в течение достаточно длительного времени при наличии постоянно действующих неблагоприятных факторов. Это также может быть бактериальная инфекция (Хеликобактер Пилори/Helicobacter pylori), которой в настоящее время отводится важная роль в развитии воспаления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.
Провокаторы начала воспаления у детей могут быть и не инфекционные. К ним относятся стрессовые ситуации, большие эмоциональные нагрузки, которым подвержены современные школьники.
Также среди причин гастрита можно указать:
-
бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, также называемые НПВС,
-
аутоиммунные процессы в организме,
- другие заболевания и состояния (например, болезнь Крона, целиакия).
Каким должен быть режим питания при гастрите?
Раньше были жесткие требования к питанию при гастрите. Сейчас нет необходимости соблюдать строгие диеты, ограничивать ребенка во многих продуктах.
Важно помнить, что еда не вызывает гастрит, но некоторые продукты могут стать причиной неприятных ощущений в животе у вашего ребенка:
- слишком соленая пища
- острая пища
- жирная пища (сало, маргарин и блюда, приготовленные на них)
- рафинированные углеводы (белый хлеб, булочки, пирожки)
- жареная еда (картошка-фри, чипсы)
- сладкая газировка
- блюда из переработанного мяса (хот-доги).
В принципе это нельзя назвать особой диетой. Это базовые принципы здорового и сбалансированного питания, которые будет полезно соблюдать всем детям.
Стрессы – влияние на работу ЖКТ у ребенка
Стрессовые ситуации негативно влияют на все этапы пищеварения у ребенка, так как желудочно-кишечный тракт находятся под контролем нервной системы. Нарушение нервной регуляции может приводить как к изменению двигательной, так и секреторной функции желудка. Такие нарушения называются функциональными, но в итоге они могут приводить к воспалению органов ЖКТ.
Профилактика гастрита у детей
Гастрит хорошо поддается лечению, в большинстве случаев заболевание не несет серьезных последствий. И тем не менее профилактика гастрита у детей важна. Это простые меры:
- Следует ограничить прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) при простуде и ОРВИ: короткие курсы, исключительно по назначению врача, учитывая риски осложнений.
- Разумный подход к детскому питанию. Меньше жирной, жареной пищи, консервированных продуктов, специй, фаст-фуда. Следует помнить, что в рационе ребенка обязательно должны присутствовать все основные пищевые компоненты: белки, жиры и углеводы, а так же витамины, макро- и микроэлементы. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать мясо, рыба, растительные масла, овощи, фрукты, злаки.
- Соблюдение режима дня, сна и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки, закаливание. Эти меры помогут уменьшить стрессовые влияния на организм ребенка, в том числе во время повышенных эмоциональных нагрузок в школе.
Назад