Как справиться с родительскими трудностями? Советы психолога

Совет первый

Помните, что вы живой человек. Чтобы быть живым, нужно есть, спать, двигаться, дышать. Важно видеть окружающий мир, замечать прекрасное в нем. И вдохновляться общением с людьми, которые вам нравятся.

Совет второй

Как справиться с родительскими трудностями? Советы психолога

Снижайте требования. Современная мама – это работающая суперуспешная мама троих детей, красавица, от природы стройная, ухоженная, которая уделяет время мужу, читает детям, готовит вкусно и с удовольствием. Голова не кружится? Психологи доказали – в одном человеке это совместить нереально, а если реально, то ненадолго. Детям такой мамы тоже несладко: многовато требований и к ним.

Вам нужен доктор? Мы поможем!

Совет третий

Пользуйтесь поддержкой близких. Вы – часть семьи. Справляться со всем самой не обязательно. Вашим детям нужно понимать, что рядом есть еще кто-то, кроме мамы. Им так спокойнее.

Совет четвертый

Организуйте разнообразие. Рутина убивает любые, даже самые прекрасные чувства. Разнообразные впечатления, умение вовремя отложить все дела, творческий подход даже к повседневной работе – то, что защитит вас от «материнского профессионального выгорания».


Читайте также
Детская психология
Нужно ли будить ребенка?
05.09.2024
Нужно ли будить ребенка?
Детская психология
04.09.2024
Как успокоить плачущего малыша?
Детская психология
Расстройства пищевого поведения (РПП)
10.11.2023
Расстройства пищевого поведения (РПП)
Детская психология
У ребенка нет друзей в школе
28.10.2023
У ребенка нет друзей в школе
Детская психология
Адаптация к школе
05.09.2023
Адаптация к школе
Детская психология
04.09.2023
Что делать, если ребенок не хочет идти в школу?
Детская психология
Как настроиться на новый учебный год?
17.08.2023
Как настроиться на новый учебный год?
Детская психология
Как обезопасить ребенка на прогулке?
09.05.2023
Как обезопасить ребенка на прогулке?
Детская психология
Как подготовить девочку к приему у гинеколога?
07.04.2023
Как подготовить девочку к приему у гинеколога?
Детская психология
Почему дети ведут себя плохо?
21.10.2016
Почему дети ведут себя плохо?
Детская психология
Детская истерика. Что делать родителям?
29.09.2016
Детская истерика. Что делать родителям?
Детская психология
5 истин про школу
27.07.2016
5 истин про школу
Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресах и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.